Talk mit Dana | 23 | Yogalehrerin Sandra Jaßmann sorgt für ein inneres Gleichgewicht

Sandra (Sandhya) Jaßmann ist seit ihrer Kindheit fasziniert von Yoga. Es ist seit langem ihre Herzensangelegenheit und tägliche Medizin, um Körper und Seele in Einklang zu bekommen. Sandra verbrachte viele Jahre in der asiatischen Welt und ist fasziniert von der dortigen Kultur. Seit vielen Jahren bietet sie Yoga-Kurse an, bei sonnigem Wetter auch draußen im Park.

Auf der Yogamatte entspannen die Menschen zu ihren Übungen – und bringen dabei Körper und Seele wieder in Einklang. Was fasziniert Sandra an dieser Welt? Wie hilft ihr und uns Yoga im Leben beim Umgang mit den Höhen und Tiefen. Ist es nur ein mentales Training? Oder doch wesentlich mehr?


Webseite von Sandra Jaßmann
Facebook Seite von Hatha-Yoga Sandhya


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